El estoicismo está de moda. Pero la pregunta interesante no es si Marco Aurelio tenía razón, sino qué tipo de malestar lleva a millones de personas a buscarlo. Eso dice algo sobre nuestra época.
Todos creemos escuchar. Asentimos, mantenemos el contacto visual y tenemos la respuesta preparada… que es precisamente la trampa: si ya estoy ensayando lo que voy a decir, ¿en qué momento exacto te estaba escuchando? Plutarco, filósofo griego del siglo I, ya advertía en un breve tratado titulado precisamente Cómo escuchar que es más difícil y…
RESEÑA DEL LIBRO SIETE LECCIONES Y MEDIA SOBRE EL CEREBRO DE LISA FELDMAN BARRETT En el prólogo, la autora de este libro, la doctora en neurociencia Lisa Feldman Barrett, nos tranquiliza diciendo que esto no se trata de un sesudo tratado científico sino de una serie de ensayos de carácter divulgativo aptos para legos en…
Según Steven Pinker, tres ideas falaces han contaminado a intelectuales y científicos del pasado siglo. Son tres ideas dominantes que se mantienen a pesar de los datos en su contra. Y se mantienen por causas ideológicas. La primera de ellas es la que da título al libro: la tabla rasa (el empirismo), la idea de…
Psicología, sociología, misticismo, neurociencia, literatura, anécdotas personales… todo se interrelaciona, todo tiene cabida en este libro, magistralmente escrito y del que se puede sacar verdadero provecho. “12 reglas para vivir: Un antídoto al caos” Jordan B. Peterson, editorial Planeta. No soy fan de los libros de autoayuda, y os diré por qué: Porque en el…
Todas las personas mayores fueron al principio niños, aunque pocas de ellas lo recuerdan Antoine de Saint-Exupery Lo ideal es que los niños crezcan sin complejos y sin miedos. Que se vayan desarrollando sin dificultad adquiriendo todos las destrezas y conductas necesarias para la vida, al mismo tiempo que se va construyendo su personalidad….
Este es el título de un librito que me gustaría comentar. Como subtítulo explicatorio, continúa: “Cómo convertir errores épicos en éxitos creativos”, lo cual es mucho prometer, pero desde luego engancha. Lo escribe un publicista/artista/galerista/editor holandés, Erik Kessels. Veamos. La portada es la contraportada, y viceversa, reflejando de una manera ingeniosa y sencilla el tema del…
A estas alturas de la vida ya no hace falta definir ni aclarar el papel y las funciones de un psicólogo. Desgraciadamente el estilo de vida cada vez más exigente ha contribuido al aumento de trastornos psicológicos. Estrés, ansiedad, fobias, trastornos del sueño… Un poco por lo
Se me ha ocurrido que podría comentaros de vez en cuando algún libro que considero que vale la pena leerse. No en el sentido de “libros terapéuticos” (un término que horrorizaría al autor de este con el que comenzamos) sino, simplemente, libros que merecen el esfuerzo de leer y releer. En este caso decir “esfuerzo”…
El mal que nos atormenta no está en el lugar en que nos encontramos, sino en nosotros mismos. Estamos sin fuerza para soportar cualquier contrariedad, incapaces de tolerar el dolor, impotentes para disfrutar de cosas agradables, siempre desconectados de nosotros mismos. Séneca, De tranquillitate animi. Está claro que la palabra depresión nos es…
